從鹿兒島縣途徑霧島市之後，就到達了宮崎縣。相對於鹿兒島，其實宮崎的交通算是比較不方便的，但是版圖卻不小，宮崎市往南一直到日南市的日南海岸是一段不錯的海邊觀光路線，而西北部的高千穗町也是九州有名的紅葉名所，所以又是一段大範圍移動的行程。
一、宮崎市
宮崎市最有名的景點應該就是青島了。早上搭乘JR來到青島，竟然杳無人煙，和前一天的指宿一樣蕭條，沿街店鋪牙關緊閉，儘管從樹木里還能夠嗅到滲出的一絲南國風味。走了一段步行街之後，過個天橋，很快就到通往青島的彌生橋了，結果在這時候，突然一大堆遊客像打開籠屜的熱氣一般瞬間從四面八方瀰漫而來，請問你們是從哪裡來的！
過了彌生橋，就可以看到整個日南海岸最具特色的地貌特徵——「鬼之洗衣板（鬼の洗濯板）」了。簡單來說，這個聽起來很碉堡的鬼之洗衣板其實就是各種岩石經過Blah Blah的地質演變和Blah Blah的海浪侵蝕形成的海蝕平台，據說這些隆出海面的岩石可以追溯到2000多萬年前的中新世，就，總之很古老的意思。看著一根一根黑色的斜片就這樣一直從海岸延伸入海，綿延數百米，確實感覺十分震撼……這鬼到底有多少衣服要洗啊……等等，鬼為什麼要洗衣服？（重點在那裡嗎！）
逛完整個青島，不過也就一個小時左右，回程的時候發現土產店青島屋開了，於是買了一堆火消魂的聯名服飾雜貨和宮崎特產——南男猿……
青島之後，可以搭乘Bus前往堀切峠，沿途的洗衣板可以看到吐，鬼也太慘了。堀切峠的重點是遠眺鬼之洗衣板和鬼之筷子交相輝映的奇景……話說這個「鬼之筷子（鬼の御箸）」又是什麼鬼？就是一雙插在海中央的巨大棒狀物，感覺像是什麼行為藝術，在做攻略的時候無意間看到之後就很在意，網上一搜，發現日本也有很多人在討論這到底是個什麼來頭，結果就是……謎……嗯，連當地的計程車司機也不知道這玩意兒還有個鬼之筷子的名稱……所以，我也不知道自己非要去看一看的意義在哪裡，各位可以不用學我直接跳往下一站……或下下一站。
二、日南市
日南市和宮崎市通過日南海岸相連，從堀切峠繼續往南就可以到達日南市的日南太陽花園（サンメッセ日南），一個大型的公園，裡面主打的是授權復刻自復活節島的7尊Moai石像……
其實這個公園也蠻謎的，雖然海岸風光是很棒，昆蟲館也還蠻好看的，但是實在不太明白復刻Moai的意義，說是為了祈願人類和平，但Moai本身也跟人類和平也沒啥聯繫，然後7尊Moai還被公園強行劃分為對應工作運、健康運、戀愛運、所有運、婚姻運、財運、學運，這跟人類和平更加沒關係了吧！至於這裡的土產店就更迷了，買吧，雖然是復活節島官方認證的Moai，但總歸是個異國復刻品，跟復活節島的一比簡直太山寨，而且除了當地人也沒啥人知道；不買吧，那也沒其他東西可以買的了……總之呢，人造而又沒有什麼歷史的景點，我一向是不太推薦的，而也不例外……所以，直接進入下一站，鵜戶神宮吧。
鵜戶神宮的看點第一是坐落在陡壁崖洞內的御本殿，以及御本殿後面的一對乳岩，相傳日本初代天皇祖母豐玉姬命就是用乳岩的水代替乳水餵養兒子，所以現在的遊客都要去摸一下以求子或安產，嗯？可能還有為了乞求奶水爆發？以至於兩個乳岩活生生從F被摸成了A。總之，我也嘗試著去摸了一下，嗯，濕濕滑滑的，不太像乳房，摸完了也沒有奶水爆發只是跟平時一樣而已（？）……
鵜戶神宮的第二看點就是靈石龜石，就是御本殿前方海岸的一塊岩石，岩石的中間有一處凹陷，自古以來就有參拜者往凹陷處投錢的習俗……真的很愛投錢……然後在上世紀50年代發生過一次小孩子為了撿不慎掉落的錢幣掉落懸崖的事故，於是在之後就改成了用粘土製成的「運玉」代替錢幣，100日元5枚。然後我扔中了一枚，好吧也沒什麼證據……但是我真的扔中了……
日南市的最後一站並不靠海，而是被稱為「九州小京都」的飫肥城下町……又是打著「〇〇小京都」蹭熱點的地方，但是撇開這個值得吐槽的名號，飫肥城下町本身其實還是可以逛一逛的。東西走向的商人通有一些傳統的點心鋪和雜貨店，然後往北拐入延大手門，一直走到大手門和飫肥城跡，最後再向東轉入武家屋敷通，大致就可以把整個城下町逛一圈。石垣、土壁，籬笆花牆、安靜怡人，算是很典型的重傳建地區，之後就可以打道回府去JR車站坐車回宮崎市了。
三、高千穗町
西臼杵郡高千穗町是宮崎縣強推的景區。首先，這裡是宮崎縣的紅葉名所，第二，有山有水有吃的，還可以划船，第三，晚上還可以看夜神樂。唯一的問題就是，交通不便。好吧，好像哪裡都是交通不便……
高千穗町的第一站自然是最熱門的高千穗峽，很難想到在一個僻靜的山谷里可以湧出那麼多圍著紅葉打轉拍照的遊客。這裡的流水蕎麥麵也十分有名，雖然需要眼疾手快，當時緊張到手指差點折斷，結果發現就算夾不到也沒關係最後還是會給你吃到。這個就留到下一章具體講吧。
人多的時候，到高千穗峽第一件事情就是預約划船，划船半小時，等就要等兩個多小時，預約之後就可以吃飯或者附近轉一轉。由於我們去的時候人尤其多，所以多出來的時間足夠爬到了山頂再下來，可是為什麼非要爬山爬成狗浪費體力呢？為什麼不可以在原地看看紅葉吃吃喝喝呢？這個問題，我們當時完全就沒有想到……
總之，到了下午兩點，我們才坐上了船。手搖船比我想像的複雜，尤其是在需要拐彎的時候，你永遠不知道到底應該是左手往前還是右手往後……（不都一樣嗎！）結果就是每次看著左方，劃著劃著就往右撞峭壁上了，於是你就可以看見在溪流里有一隻船一直在起點原地逆時針旋轉跳躍我閉著眼……過了良久，勉強可以掌握方向，卻發現時間不多，於是趕緊往峽谷裡面衝去，慣性大到險些在瀑布下面接了一船水回來，回來的途中還如同無雙割草一般擊破了一打船，一邊低頭道歉一邊還要加速甩尾再撞一次，氣勢兇猛到連人都要整個飛撲到水裡，令到在場的船隻無不花容失色香消玉損……
最後，汗流浹背頭暈目眩地按時把船還了，一站起身發現腳下一灘血，一開始還以為自己小產，後來才知道是腳踝被船底磨去了一層，血流如注，險些休克……（並沒有這麼嚴重！）反省了一下，總結出了一條人生至理名言，那就是：劃個船，是沒必要獻出生命的（需要總結嗎！）
高千穗町的第二個景點是天安河原，從高千穗峽坐Bus到達天岩戶神社，經過西本宮之後再跟著指示牌，沿著岩戶川往下走10分鐘左右，就可以在溪流邊的洞穴內看到一座鳥居和神龕了。傳說這裡是天照大神隱居的地方，根據維基百科引述《古事記》上卷的記載：由於天照大神的弟弟建速須佐之男命在外面胡作非為，氣得天照大神躲進了天岩戶，頓時世界陷入一片漆黑，災禍不斷。為了請天照大神出來，八百萬神命齊聚在天安河原出謀劃策，包括鍛造八咫鏡和八尺瓊勾玉掛在楊桐樹上獻給天朝大神並念誦祝詞溜須拍馬……卧槽三神器中的兩個居然是這麼來的……然後其他各路神仙載歌載舞，甚至袒胸露陰引得眾神哄堂大笑……這是淫亂趴嗎？！然後，這些神器祝詞和笑聲終於吸引天照大御推開磐戶窺看，這時守在邊上的天手力男神一把把她從洞里拽了出來，對，沒錯，就是從洞里拽出來的……我彷彿還聽到了「啵」的一聲……從此天地恢復一片光明……（來源）
不過神話說的都是天上的事兒，天岩戶究竟在哪兒誰也說不清，日本大概有十幾個地方都聲稱自己是天岩戶所在地，所以，到了天安河原，更重要的其實還是看石頭……嗯，沒錯，在洞里和洞口，都隨處可見被祈願的民眾磊起的石頭堆，像寶塔一樣密密麻麻，多到密集恐懼症患者可以當場去世，可見參拜者是有多閑……
看完天安河原，天已經黑了，剛好回到高千穗神社附近吃個晚餐，準備看夜神樂。夜神樂是日本的民俗表演形式神樂的夜間版，目前全日本只有高千穗町還在上演，在1978年還被列為了日本重要無形民俗文化財。到高千穗神社的時候距離開場還有半小時，神樂殿里已經坐滿了一半人，七成都是不知道哪裡來的自備坐墊的老年人，到處瀰漫著臭襪子的味道……
夜神樂的表演總共四幕，說的是就尋找天照大神並把她拽出來的故事，中場有休息，時間大概是一小時，至於好不好看嘛……可能會有點無聊，畢竟大半時間就是一個舞者在台上轉圈圈而已，音樂和節奏也大多都是無限循環，但不論如何也算是體驗一把吧，但是腿真的很容易就麻了，如果看到一半有殺人狂魔來把我的腿鋸掉我大概也只是安靜如雞地看著他來回狂鋸鮮血狂飆什麼的而完全不會叫出口吧……（？？？）
關於更多夜神樂的故事，推薦南方周末的這一則報道「什麼神最偉大？只在高千穗存在的夜神樂」。
高千穗町的看點基本都完成了，除了只有秋季晴天才能看見的國見之丘（國見ヶ丘）展望台的雲海，因為我們回酒店的時間太晚，沒辦法預約第二天早上的計程車，所以很遺憾錯過了。雲海嘛，不就是個雲海嘛，一點都沒有什麼可看的嘛，嚶嚶嚶……
四、交通信息
| 路線 | 交通 |
|---|---|
| 宮崎市 | ★鹿兒島市→宮崎市 JR九州：從「博多」站搭乘「きりしま」或其他列車至「宮崎」站（最快2小時1分）；或經霧島市換乘。 ★福岡市→宮崎市 （A）JR九州BUS/西鉄BUS/宮崎交通BUS/産交BUS：從「博多バスターミナル」或「西鉄天神高速バスターミナル」搭乘「フェニックス號」至「宮崎駅」站（最快4小時21分）。官方詳細資料 （B）南九州観光BUS：從「博多駅筑紫口」搭乘「サンマリンライナー」至「宮崎駅東口」站（最快3小時50分）。官方詳細資料 （C）山口運送BUS：從「HEARTSバスステーション博多」搭乘「みとシティライナー」至「宮崎駅東口」站（最快4小時10分）。官方詳細資料 （D）JR九州：經鹿兒島市換乘。 （E）JR九州+JR九州BUS/宮崎交通BUS/産交BUS：從「博多」站搭乘新幹線列車至「新八代」站（最快49分）；再從「新八代駅前」站搭乘「B&Sみやざき」巴士至「宮崎駅」站。官方詳細資料 ★青島 （A）JR九州：從「宮崎」站搭乘列車至「青島」站（最快27分）。 （B）宮崎交通BUS：搭乘「宮崎駅・宮交シティ～青島・折生迫、日南」或「宮崎線・郊外線・コミュニティバス」至「青島」站。官方詳細資料（可能需要翻牆） |
| 日南市 | ★日南太陽花園 宮崎交通BUS：搭乘「宮崎駅・宮交シティ～青島・折生迫、日南」或「宮崎線・郊外線・コミュニティバス」至「サンメッセ日南」站。官方詳細資料（可能需要翻牆） ★鵜戶神宮 宮崎交通BUS：搭乘「宮崎駅・宮交シティ～青島・折生迫、日南」或「宮崎線・郊外線・コミュニティバス」至「鵜戸神宮」站。官方詳細資料（可能需要翻牆） ★飫肥 （A）JR九州：從「宮崎」站搭乘列車至「飫肥」站（最快67分）；或經「青島」站換乘。 （B）宮崎交通BUS：搭乘「宮崎駅・宮交シティ～青島・折生迫、日南」或「宮崎線・郊外線・コミュニティバス」至「飫肥」站。官方詳細資料（可能需要翻牆） |
| 高千穗町 | ★宮崎市→高千穗町 宮崎交通BUS：從「宮崎駅西」C停車點搭乘高速巴士至「高千穂バスセンター」站（約2小時40分）。官方詳細資料（可能需要翻牆） ★福岡市→高千穗町 西鉄BUS/宮崎交通BUS：從「博多バスターミナル」或「西鉄天神高速バスターミナル」搭乘「ごかせ號」至「高千穂バスセンター」站（約4小時45分）。官方詳細資料 ★高千穗町內景點 （A）高千穗町BUS：搭乘「ふれあいバス」至各景點。官方詳細資料 （B）宮崎交通BUS：搭乘「高千穂回遊バス」至各景點。官方詳細資料（可能需要翻牆） |
| （1）宮崎市和日南市的日南海岸建議選擇JR+巴士的形式，宮崎到青島站和最後飫肥到宮崎這兩段可選擇JR。巴士出行有一日券，可根據實際搭乘次數選擇是否購買，（詳見該網站）。 （2）JR列車時刻表和換乘方案等信息請查詢NAVITIME或類似網站。 |
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五、看圖說話
青島東側「鬼之洗衣板」上的青島燈台，據說洗衣板上的小孔上還有2000多萬年前的生物化石哦！
小鬼瓦力搓衣服……
從堀切峠向東北眺望就可以看到「鬼之筷子」……謎一般的細長棒狀物X2……
其實日南太陽花園的海景還是不錯的，只是人造風景沒啥意思。
這就是傳說中獲得授權的復活節島Moai石像了……
公園裡有今井祝雄的系列雕像「ヴォワイアン」，在日本各地都有，算是亮點之一吧。
鵜戶神宮，連同附近的海岸在去年（2017年底）被列入了國家指定名勝。
這就是五枚「運玉」，傳說投入後方那一圈被注連繩圍起來的坑裡就會有好運，記得要男左女右手……
傍晚的飫肥城下町的武家敷通，沒有一個遊客，安靜得只有花朵綻放的聲音（？）
飫肥站前有一尊泰平踴像，泰平踴是江戶時代開始在飫肥流傳至今的鄉土祭祀舞蹈，前面是錯誤姿勢示範……
飫肥站里的晚霞
高千穗峽的紅葉和黃葉，拍攝點是在「神橋」上。
每個到高千穗峽的遊客都會選擇划船，然後到被列為日本瀑布百選的「真名井瀑布（真名井の滝）」去接滿一船水回來……（別亂說！）
天岩戶神社西本宮前的鳥居和紅葉，無論是什麼顏色的鳥居，和紅葉都很百搭啊……
天安河原的石頭塔，參拜者都是A型處女座吧……
從洞穴裡面往外望去，就是密密麻麻的石頭塔，然後現場似乎也沒什麼密恐患者，大家都拍得不亦樂乎……
晚上在高千穗神社神樂殿上演的高千穗夜神樂，這是第三幕「戸取の舞」，說的就是手力雄命趁機把天照大神抓出來的那一幕
晚上的高千穗町一片漆黑，但是街角的幾處夜神樂雕像依然亮著燈。
六、可能用得到的網址
觀光景點：
青島神社（宮崎市）
鵜戸神宮（日南市）
サンメッセ日南（日南市）
觀光情報：
みやざき観光情報（宮崎県観光コンベンション協会）
宮崎市観光協会（宮崎市観光協会）
観光にちなんの旅（日南市観光協会）
高千穂町観光協会（高千穂町観光協会）
