「大姨媽」可不是女生專有的哦!男生也有「大姨媽」,應該說每個人都有「大姨媽」。
怎麼說呢?日常生活和工作中,人們常常感覺有的時候體力充沛,心情愉快,思維敏捷;有的時候卻疲倦乏力,心灰意冷,反應遲鈍;還有的時候思緒不穩,喜怒無常,煩躁不安,糊塗健忘,難以自持。這鐘感覺呈周期性發生,貫穿了人的一生。現代科學研究表明,這是人體生物鐘在起作用,是人體的生物節奏現象,因為其呈一定的規律變化,所以稱之為人體生物節奏規律,簡稱人體生物節律。在西方,人體生物節律周期也叫「PSI周期」,它包括了Physical(體力)、Sensitive(情緒)、Intellectual(智力)的三個周期。(周期分別為二十三天,二十八天和三十三天)
其實小猴子說的「大姨媽」就是是指情緒節律周期。本世紀初,德國柏林的醫生威廉弗里斯和奧地利維也納的心理學家赫樂曼斯沃博達,各自通過長期的觀察、研究,最早提出了人體生物鐘理論。他們用統計學的方法對觀察到的大量事實進行分析後驚奇地發現:人的感情和精神狀況存在著一個從出生之日算起以二十八天為一周期的「情緒波動周期」,它影響著人的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在「情緒高潮」期,人們往往表現出精神煥發、談笑風生,在「情緒低潮」期,人們變得情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。
最近心情都不太好……可能就是情緒節律周期在作祟吧……「大姨媽」,快點走吧!
附,人體生物節律周期計算表:http://www.fh21.com.cn/search/zhouqi.htm